伊犁融媒体中心讯（记者 孟霞）如何帮助孩子应对学业压力、疏导负面情绪？6月4日，兵团第四师可克达拉市与伊宁市联合举办了一场别开生面的心理健康专题讲座，共同为学生们的“阳光心灵”保驾护航。

　　当日，活动在可克达拉市第二中学拉开帷幕。来自伊宁市吴建邦心理健康教学能手培养工作室的国家二级心理咨询师吴建邦，以《拥抱阳光心灵，勇敢向光成长》为题，为3至8年级学生带来一堂生动有趣的心理辅导课。

　　针对即将参加中考的九年级学生，国家二级心理咨询师周艳带来了《从容中考 从“心”开始》考前减压讲座。她运用专业知识，帮助学生认识“良性压力”与“负面压力”，引导学生理性看待中考，科学规划复习时间。

　　周艳说：“中考只是人生的一次经历，不是终点。学会和压力做朋友，你才能走得更远。”

　　本次活动采取“主会场+分会场”“线上+线下”联动形式，各学校以班级为单位组织学生观看，心理教师全程跟班听课，做好教研记录。直播平台通过文香系统同步推送，师生扫码或点击链接即可收看。
　　此次兵地携手开展心理健康专题讲座，不仅帮助学生缓解了期末和中考的备考焦虑，也提升了一线教师的心理辅导实操能力。今后，伊宁市教研局将与兵团第四师可克达拉市教研部门持续深化心理健康教育共建合作，常态化开展教研交流、心理宣讲等活动，筑牢青少年心理健康防护网。

责任编辑：王娟 顾新勇 蔡立鹏 张瑛

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