石榴云/新疆日报记者 苏璐萍
“眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群全生命期。”6月6日，全国爱眼日，就今年“关注普遍的眼健康”主题，新疆医科大学第一附属医院眼科主任易湘龙说。
“根据2018年儿童青少年近视调查结果显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，近视防控任务艰巨。”易湘龙说，从目前筛查情况看，我区6岁儿童近视率要高于2018年的14.5%，若不加以控制，发展为高度近视，其成年或步入老年后，青光眼、白内障、眼底病等发病率会是常人的几倍。
6月1日，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院和新疆医科大学第一附属医院十余位眼科专家组成联合义诊团队，开展了新疆·上海眼科联合义诊活动。新医大一附院供图
关注普遍眼健康，重点在“一老一小”。要做好儿童青少年近视防控，让近视尽量发生的晚一些，进展得缓慢一些。
近视是由环境和遗传因素共同造成的。预防近视要科学用眼，尽量少使用电子产品；读书写字时，每30—40分钟休息5—10分钟；每天保证户外活动1—2小时；至少每半年到正规医疗机构进行一次眼健康检查。
若发现孩子眯着眼睛看东西、学习成绩下降，家长需带孩子到正规医院散瞳验光，判断是否近视、近视多少度，佩戴适合的眼镜。
“经济条件允许的情况下，可使用角膜塑形镜矫正近视。通过镜片对角膜产生压迫，使角膜中央区域的弧度变平，从而暂时性降低近视度数。”易湘龙说，临床中，角膜塑形镜可有效防控近视进展过快，约50%—60%的孩子每年近视进展度数小于50度。但角膜塑形镜的效果是可逆的，需长期佩戴。
一些孩子无法佩戴角膜塑形镜，可使用低浓度阿托品滴眼液，也可使用特殊设计的周边离焦眼镜，控制近视进展。
45岁之后要留意年龄相关性白内障和黄斑病变等。每个人都会得白内障，目前没有有效预防方法，也没有药物可以治疗。老年人切勿轻信广告宣传，乱点眼药、吃药并不能预防和控制白内障。发现视力下降影响生活，要及时到医院就诊，若是白内障引起，需做手术解决。
和白内障一样，人体老化可能会导致黄斑变性，视力下降，甚者视力丧失，早发现早治疗，可使相当一部分患者保留有用的视力。
“糖尿病、高血压等慢性疾病控制不好，易导致视网膜病变，要积极治疗慢性疾病。”易湘龙说，眼底一张照，眼病早知道，建议45岁以上人群每年进行一次眼健康检查。
不论哪个年龄段人群，都需留意眼外伤。建议孩子放炮、玩危险游戏时戴上护目镜，工人作业时做好必要的职业防护。
责任编辑：刘新草
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